每年的4-6月，好不容易度过手足口病和疱疹性咽峡炎高发期，还没好好地喘口气，令人呕吐、腹泻不止的诺如病毒又卷土而来。究竟什么是诺如病毒？它是否如网传的那么恐怖？家长和宝宝又该如何防范？
什么是诺如病毒？
诺如病毒（Norovirus），又称为脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。此病是一种自限性疾病，病程一般为2-3天，恢复后无后遗症。
诺如病毒的传播途径
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。
如何预防诺如病毒？
1、切断传播途径
诺如病毒主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，因此需加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作。
2、彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产类食物。
3、个人性的预防措施
锻炼身体，提高机体抵抗力；注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染。
不幸感染怎么办？
目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要靠对症治疗或支持疗法。
1、预防脱水：脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
2、日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
